Quanto mais meios de se manter longe das drogas o paciente encontrar, mais força de vontade ele terá e conseguirá com disciplina e empenho se manter limpo. O sucesso contra uma recaída está no constante empenho dos dependentes e também das pessoas a sua volta. Crie um plano de ação de prevenção de recaídas para o que fazer em vez de recorrer a drogas ou álcool. Por exemplo, se passar por um rompimento pode levar a uma recaída, pense em outras saídas para sua dor e frustração.

Estes períodos de ficar sozinho começa a ocorrer mais vezes e começa a sentir-se cada vez mais sozinho. Em vez de lidar com a solidão, tentando se encontrar ou ficar junto das pessoas, seu comportamento torna-se mais compulsivo e impulsivo. A pessoa em recuperação se convence que nunca mais vai usar ou beber novamente. Algumas vezes fala isto a outras pessoas, mas geralmente mantêm isto só para si. Pode ter medo de falar sobre isto para seu consultor ou para outros membros de A.A/NA. Quando acredita firmemente que nunca mais vão beber ou usar, a necessidade por um programa de recuperação diário parece menos importante.

Não se pode permitir aditar um plano para interromper os sinais se eles ocorrerem. Se não se possuir um plano, não será capaz de interrompê-los quando ocorrerem. Se a nova resposta estiver disponível para na hora de stress alto, haverá a necessidade de praticá-lo na hora em que o stress estiver baixo. O trabalho da Clínica de Recuperação Brasil é já uma referência por conta do número de unidades, além dos programas terapêuticos que são específicos, conseguindo atender homens e mulheres que precisam de tratamento.

Não importa qual a sua dependência, nem o tipo de droga que você use. O importante é saber que ninguém consegue fazer uma mesma coisa, da mesma forma, todo o tempo, seja ela boa ou má. Sempre vão existir exceções, que devem ser pesquisadas em conjunto pelo terapeuta e pelo paciente, que uma vez descobertas, poderão se tornar a base de sustentação de outras exceções. Se um paciente percebe a exceção como sendo alguma coisa sobre a qual ele tem um certo controle e, portanto, pode repetir, fica encorajado a “fazer mais vezes, aquilo que funciona”. Se você tiver uma recaída, seu melhor curso de ação é ir à Clínica Jequitibá para que nossos profissionais possam ajudá-lo a consolidar o que aprendeu durante sua primeira fase de recuperação. Ninguém que acabou de sair da reabilitação quer pensar na possibilidade de recaída, mas, em alguns casos, sua vida pode depender de você ter um plano pronto para ser executado se uma recaída acontecer.

• Evitar o contato social

Pode retirar-se do aconselhamento profissional muito embora precisa de ajuda e saiba disto. A pessoa acha que beber ou usar drogas iria ajudá-lo a se sentir melhor e começar a achar que podem beber ou usar normalmente e que pode se controlar. Às vezes consegue colocar estes pensamentos para fora de suas mentes, mas às vezes os pensamentos são tão fortes que não pode ser detidos. Pode começar a sentir que beber pode ser a única alternativa e ficar louco ou cometer suicídio. A pessoa em recuperação pode se sentir ameaçada quando os outros falam sobre as mudanças que estão notando em seu comportamento e humor. Os conflitos aumentam, apesar de seus esforços para resolvê-los.

Nesse sentido, certos medicamentos podem ser prescritos para auxiliar no processo de desintoxicação, redução dos sintomas de abstinência e no controle de transtornos mentais coexistentes. A terapia em grupo também promove o apoio mútuo entre tratamento para dependência química em São Paulo os pacientes, criando um senso de comunidade e encorajando o compartilhamento de experiências e aprendizados. O psicólogo desempenha um papel crucial ao fornecer suporte emocional, avaliação e intervenção terapêutica especializada.

– Tenha um plano de ação estabelecido

Se você fizer uso dos serviços pós-tratamento de vícios disponíveis para você, terá menos probabilidade de sofrer uma recaída. A abstinência alcoólica, por exemplo, pode vir acompanhada dedelirium tremens, uma forma grave de convulsão que pode ser fatal. Portanto, é importante ter alguém com você que possa obter ajuda médica, se necessário. O risco de recaída é uma dura realidade para pessoas com vícios.

TRATAMENTO CONTRA RECAÍDA DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA

Se for incapaz de manter um controle consistente de seus pensamentos, emoções e comportamentos deveria consultar um consultor profissional ou centro de tratamento. Pode precisar de ajuda profissional para conseguir se estabilizar. Por mais que a recaída durante o tratamento seja considerada um evento bem grave, também gerando um impacto negativo na recuperação, é algo bem comum. A estimativa é de 60% das pessoas que são internadas, já sofreram ou vão sofrer uma recaída. É importante estar perto das pessoas que ama, evitar conflitos e discussões e ser paciente com si próprio e com as pessoas que estão ao redor.

Toda pessoa tem um conjunto pessoal e único de sinais que indicam que o processo de recaída esta acontecendo. Estes são sinais para o próprio e para os outros que existe processo de recaída, ou desenvolvimento de outros sintomas. Identificação dos sinais de aviso é o processo de identificar os problemas e sintomas que podem levar a recaída. Estabilização significa reconquistar o controle dos pensamentos, emoções memória, julgamento e comportamento após ter recaído.